Ranganna Oiriúntú & Síneadh
Tglann an rang seo cobhsaocht chro, neart matin agus soghluaisteacht chomhphirteach. sideann s obair urlir, banda friotaochta, agus solbthacht ghnomhach spriocdhrithe chun an corp a chosaint agus limeanna, casadh agus sneadh a fheabhs.
Ionaid & Amchlár
Tá ranganna Conditioning & Stretch Dance ar siúl faoi láthair i 4 ionaid i gContae Dhún na nGall.
Caith súil ar an amchlár Oiriúntú & Síneadh thíos le laethanta, amanna & ranganna, nó amharc ar ár n-amchlár iomlán anseo.| Lá | Áit | Am | Rang |
| Luain | Doirí Beaga | 5:30 - 6:30in | Oiriúntú & Síneadh |
| Máirt | Clochán Liath | 5:45 - 6:45in | Oiriúntú & Síneadh |
CUIR CEIST NÓ DÉAN ÁIRITHINT ANOIS
Ár Stíleanna Damhsa Eile
- Bailé Sóisearach
- Bailé Idirmheánach
- Bailé Sinsearach
- Snagdhamhsa
- Damhsa Amharclainne Nua-Aimseartha
- Cniogdhamhsa
Ardán & Taibhiú
Teistiméireacht a Tugadh
Is múinteoir damhsa iontach í Deirdre a chuidigh go mór le mo chuid muiníne a fhorbairt ó bhí mé óg. Bhain mé sult ar dóigh as mo huid ama i Scoil Damhsa Forristal agus mholfainn go hard í.
emma mc bride
